Aurélie Chien Chow Chine
MON RECUEIL À ÉCOUTER
Gaston est une petite licorne, qui ressent toutes sortes d’émotions. Comme toi.
Découvre ici 3 histoires et les 3 exercices de respiration qui t’aideront à nommer et apprivoiser tes émotions.
Je boude
L’histoire
Exercice : Chasser le nuage de bouderie
Fin de l’histoire
J'ai peur
L’histoire
Exercice : L’armure de courage
Fin de l’histoire
Je n'arrive pas à dormir
L’histoire
Exercice : La petite plume magique
Fin de l’histoire